Licht, liefde & tralala

door | 5 okt 2023 | Verhaal | 0 Reacties

Een onsterfelijke ziel – oneindig bewustzijn – met een menselijke ervaring. Dat was er eerst, daarna het aardse jasje: “Holy smoke, is dat zo?”

Die zomer ontdekte mijn ex, de vader van onze zoon, groene smoothies en de meditatie-app Insight Timer. We waren al een tijdje gestopt met het eten van vlees. Dat, samen met de smulties zoals wij de smoothies noemden, had een diep reinigend effect. En de meditaties versterkten deze innerlijke schoonmaak.

Hij, muzikant, vond inspiratie in de leer van Thich Nhat Hanh. Terwijl ik me toewijdde aan yoga en een opleiding sociaal-culturele vorming. Zo moedigden wij elkaar aan om een betere versie van onszelf te worden en te doen wat bij ons als persoon paste. En samen mediteerden we in een zen-boeddhistische tempel, waar de monnik ons begeleidde in de kunst van het ‘gewoon zitten met dat wat er is’. Wat eenvoudig klinkt, maar een grote uitdaging bleek: het is zitten zonder afleiding, met al je gedachten, ongemakken en pijn.

Mijn bewuste SpaceZ raketreis was gelanceerd. Ik zeg bewust, want het was als het herontdekken van wijsheid die onbewust altijd al aanwezig was. Het mediteren leidde tot een nieuwe staat van helderheid. Ik was alerter dan ooit: scherp maar niet gespannen. De thema’s die ik als eerste wilde onderzoeken kwamen als ingevingen. Chakra’s – energiepunten binnen en buiten je lichaam – en de pijnappelklier stonden centraal.

De pijnappelklier produceert melatonine, wat ons dag- en nachtritme beïnvloedt. Bij langdurig slaaptekort neemt de productie van melatonine af, en dat heeft een niet zo’n fijn effect op je stemming. Niet vreemd dat dit onderwerp zich als eerste aandiende. Want, deze ontregeling was volgens mijn psycholoog namelijk een van de verklaringen voor mijn aanleg voor depressie.

Derde oog! Zo wordt de pijnappelklier in eeuwenoude tradities en bij verschillende natuurvolkeren genoemd. Het wordt gezien als de poort tussen de materiële en spirituele wereld, en laat ik nou net sinds mijn kindertijd een onzichtbare wereld en ongrijpbare aanwezigheid ervaren: in vibratie, kleur en soms ook beeld. Waarom had mijn psycholoog mij nooit verteld over de pijnappelklier en de spirituele context ervan? Deze kennis gaf me een nieuw vertrekpunt om mijn diepe gevoelsleven en ruimere bewustzijnservaringen beter te begrijpen en verder te onderzoeken.

Het kwartje dat mijn ziel ervoor gekozen had hier te zijn, viel steeds harder. ‘Om wat te doen dan?’ Nou, om te ervaren en te leren over liefde als de bron van alles wat is. Oké! Alleen betekende dit nieuwe besef niet dat mijn donkere gevoelens en gedachten stopten. Warmte en mildheid – zowel naar mezelf als naar anderen – werden soms ruw verstoord door verdriet, woede en angst. Dat was verwarrend en leek niet te passen bij de inzichten die ik al had verworven.

Ik dacht dat ik door de jaren heen alles wel had aangekeken, maar toch bleef een onbestemd, afgesneden gevoel terugkomen. Dat stond haaks op de grootse liefde die ik voelde als kersverse mama. Ik besloot dieper in mijn hartenpijn te duiken en zou dat doen met een plantmedicijn. ‘Ik ben er klaar voor om verdriet waar ik me niet bewust van ben opnieuw te ervaren’, was mijn intentie. Maar geen donkere of pijnlijke herbeleving: Madre Aya leidde me naar een diepe staat van bliss en vreugde tijdens deze innerlijke reis.

Toch niet: licht, liefde en tralala. Een jaar na deze ceremonie ontmoette ik een man en in deze connectie werd het donker mij op een presenteerblaadje aangeboden. Tot waanzin intens: Niet goed genoeg, angst om te verbinden, angst om te verliezen, er niet mogen of willen zijn, vrijheid en beperking van vrijheid, intimiteit en seksualiteit. In ons contact, herinneringen en dromen kwamen deze thema’s voorbij.

Ook was onze verbinding energetisch sterk voelbaar: tintelingen, onrust, warmte, hartkloppingen, vaak wakker in de nacht, overvallen door synchroniciteit, triggers en spiegelen. En tot drie of vier keer toe – zonder aankondiging en om de meest absurde miscommunicatie – gingen hij en ik uit de verbinding. Dagen, weken, soms zelfs maandenlang spraken we elkaar niet.

Een tweelingziel: de liefde die al beschreven werd in oude geschriften? Ik weet het niet. De waarheid is groots en slechts deels te bevatten. Wat ik wel weet, is dat deze liefde diepere lagen in mij wakker maakte. De zielsherkenning, onze eindeloze gesprekken, de lol, muziek, diepe intimiteit en niet ongemakkelijke stilte. Maar dus ook de heftigheid en het spiegelen. Het bracht me terug naar de kern: zonder maskers en met steeds meer (zelf)liefde, balans en acceptatie.

Natalie

Recente verhalen

Het touw

Het is midden in de nacht als ik voor de zoveelste keer wakker word. Dit keer is het niet vanwege mijn moeder, die wel vaker huilend en smekend voor haar leven naast mij in mijn bed kwam liggen. Nee, dit keer kwam ze met de mededeling dat de net nog zeer actieve...

Afteren

Daar fiets ik dan, met mijn hoofd in de wind; de warme zomerwind. De zon komt net op en schijnt door de straten van Den Haag. Mensen die naar hun werk lopen, jongeren naar school en de vaste groep mensen die hier altijd al vroeg de straten kleuren. En dan heb je mij,...

Comfortabel verdoofd: verlangen naar verbinding

“Hello? Is there anybody in there?” Met een sigaret tussen mijn vingers, leunend tegen het keukenblok, inhaleer ik ook de daarna volgende woorden van deze geweldige Pink Floyd-song: Comfortably Numb.Oh, wat hou ik van lyrics: rauw, diep, donker, luchtig, speels. Het...

Hoogtes en dieptes: creatie als kompas

“Despite these episodes of stormy weather, we fight it... persevere and have a wonderful life!” Michael van der Meide Wat een dag! Zaterdag 26 oktober: de landelijke dag van Plusminus – leven met bipolariteit. Voorzitter Henk opent met Het zotte geweld – ook bekend...

Missie voor Mentale Gezondheid

‘Delen in plaats van wegkruipen bij negatieve gevoelens bracht vrijheid’ Tineke Mollema (39) is open over haar bipolaire kwetsbaarheid: zowel nationaal als internationaal zet ze zich in voor goede zorg en gelijke kansen voor mensen die psychisch lijden. 'Het vuur van...

Twee honden: in oog met racisme

Ons speelveld: een weiland achter de eerste flat van de Componistenbuurt. Of was het de laatste van de vier? Dat maakt ook niks uit, het is maar net vanuit welk perspectief je het bekijkt: is dat niet met alles zo in het leven? Met kronkelende slootjes om overheen te...

Engels prinsesje: vluchten voor donker

"Hey, Engels prinsesje: hoe is ie nou?" Lees ik op mijn telefoon terwijl ik met mijn kop in de voorjaarszon in een open dubbeldeksebus door London rijd. Daar ben ik voor mijn werk. Tijdens de rit zuig ik alles op wat ik zie: de bruisende straten, de rode telephone...

De Stem: contact met de ongeziene wereld

“Ga je met me mee? - Ik wil je iets laten zien.” Die nacht sliep ik bij een vriendin, samen met een andere vriendin: een bezoek aan de paranormale beurs stond op de agenda. Blijkbaar was ik toen al geïnteresseerd in alles wat niet down to earth was. Tarot en...

Runnaway Train

Horror is echt! En Runnaway train laat dat zien: zonder het aan de verbeelding over te laten. "Goedemorgen, Goudemorgen" - Met een luchtige jolige vaart begroet radio DJ Marisa haar luisteraars en spreekt de naam uit van het liedje dat ze zojuist draaide voor net...

Blijf van mijn lijf: vluchten voor morgen

Boodschappen die uit de gedeelde koelkasten verdwenen. Vrouwen ontwaakten hysterisch uit hun nachtmerries: was het de angst, verdriet en wanhoop die hen achtervolgden? Kinderen die nog in bed plasten. Vrouwen die andere vrouwen en hun kinderen manipuleerden en...

Onderwerpen